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Da aktuell Burn-out und stressbedingte Probleme immer mehr Menschen belasten, hat sich das Ergotherapie-Team um Antje Eylers jetzt darauf eingestellt.
| Praxis für Ergotherapie | |
| Antje Eylers | |
| Adresse: | Dorfstraße 4 16321 Bernau OT Schönow |
| Telefon: | 0 33 38/70 28 92 |
| Website: | www.ergotherapie-barnim.de |
Mit Ergotherapie gegen Stress
Stand: Dezember 2018
Immer mehr Menschen sind von Arbeit, Umwelt und durch private Einflüsse gestresst. Darauf hat sich die Ergotherapie in Schönow eingestellt.
„Bei Überarbeitung und
Unruhe kann man oft gute
Ergebnisse mit der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen erzielen“, weiß
Antje Eylers. Dabei werden Übungen zur Wahrnehmung und Entspannung des gesamten Körpers erlernt. Diese können zuhause oder als Kurzprogramm von zehn Minuten am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Vielfach hilft Feldenkrais. Hier geht es um gezielte Bewegungssequenzen zum Dehnen, Entspannen und Lockern der Muskulatur. „Per ‚Bodyscan’ kann man in seinen eigenen Körper hineinsehen“, erläutert die Praxisinhaberin eine
weitere Möglichkeit.
Natürlich kümmert sich die Praxis wie gewohnt um reguläre Behandlungen nach Verletzungen des Bewegungsapparates, bei rheumatischen Erkrankungen und neurologischen Schädigungen.