Willkommen in Bernau
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Da aktuell Burn-out und stressbedingte Probleme immer mehr Menschen belasten, hat sich das Ergotherapie-Team um Antje Eylers jetzt darauf eingestellt.

03338/702892 03338-702892 03338702892
Praxis für Ergotherapie
Antje Eylers
Adresse:Dorfstraße 4, 16321 Bernau OT Schönow
Telefon:0 33 38/70 28 92
Website:www.ergotherapie-barnim.de

Mit Ergotherapie gegen Stress

Stand: Dezember 2018

Immer mehr Menschen sind von Arbeit, Umwelt und durch private Einflüsse gestresst. Darauf hat sich die Ergotherapie in Schönow eingestellt.

„Bei Überarbeitung und Unruhe kann man oft gute Ergebnisse mit der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobsen erzielen“, weiß Antje Eylers. Dabei werden Übungen zur Wahrnehmung und Entspannung des gesamten Körpers erlernt. Diese können zuhause oder als Kurzprogramm von zehn Minuten am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Vielfach hilft Feldenkrais. Hier geht es um gezielte Bewegungssequenzen zum Dehnen, Entspannen und Lockern der Muskulatur. „Per ‚Bodyscan’ kann man in seinen eigenen Körper hineinsehen“, erläutert die Praxisinhaberin eine weitere Möglichkeit.
Natürlich kümmert sich die Praxis wie gewohnt um reguläre Behandlungen nach Verletzungen des Bewegungsapparates, bei rheumatischen Erkrankungen und neurologischen Schädigungen.